É possível comer algo saboroso e saudável, bem-feito, com bastante nutrientes. Tudo sempre vai depender da forma como eles serão preparados, da satisfação que adquirem com a alimentação.

Conhecer receitas melhores e mais saudáveis permite uma dieta mais nutritiva sem ter que sacrificar o sabor e a satisfação no dia a dia. Não é nem necessário deixar de lado a praticidade, pois muitas mudanças de hábitos não exigem muito mais trabalho na hora do preparo dos alimentos.

A alimentação baseada em pratos bem mais saborosos vai facilitar a aceitação pelo paciente do trabalho do nutricionista, por exemplo, com:

• Mais opções de alimentos nos planos alimentares

É normal que o cliente proteste por ingredientes que não conhece ou não são do seu agrado. Opções de transição são excelentes para o cliente se adaptar ao novo programa alimentar, que necessitará de aceitação a médio e longo prazo.

• Diversificação das fontes de vitaminas

Uma dieta engessada e que tem o mesmo cardápio por um período longo cria desinteresse no paciente e facilita a quebra.

• O acesso entre paciente e nutricionista

A facilidade de comunicação entre ambos e o livre acesso, garantem foco na dieta por muito mais tempo e a capacidade dos pacientes em atender as orientações, o que aumenta o efeito do plano alimentar.

• Linguagem simples para falar sobre alimentação

Dizer que alguém precisa de mais potássio é bem diferente de dizer que precisa comer mais batatas cozidas, em vez de fritas.

• Aumenta a adesão ao plano alimentar

Mudanças drásticas exigem tempo, mesmo que sejam para manter a saúde do seu cliente.

É importante ter opções de pratos que ofereçam os nutrientes certos, mas sem sacrificar o sabor.

A Ampiezza cuida da sua saúde, tratando e prevenindo dificuldades na alimentação, marque uma consulta com a nutricionista e descubra como se alimentar com muito mais saúde e atenção. A sua qualidade de vida e o seu bem-estar são a nossa prioridade!