PILATES

A prática do Pilates apresenta excelentes benefícios para a saúde como um todo. O método contempla exercícios físicos e alongamentos, utilizando o peso do próprio corpo durante a execução.

O Pilates promove a reeducação do movimento ao trabalhar vários grupos musculares simultaneamente por meio de movimentos suaves com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo.

Alguns benefícios da pratica consistem em: aumento das resistências física e mental, da flexibilidade, correção de problemas posturais, alivio de dores musculares, ajuda na respiração e flexibilidade, fortalece os músculos abdominais.

AGENDE SUA
CONSULTA AGORA

3686-0901

Agendamento por telefone de  SEG à SEX
das 7h às 20h e SAB das 8h às 13h.

Se preferir, ligamos para você.

Informe os dados abaixo:

ENDEREÇO: STN, Bloco N, Ed. Jaime Leal, Salas 223 a 232, Asa Norte, Brasília - (Próximo ao Boulevard Shopping).

AGENDE SUA CONSULTA
PELO WHATSAPP

SE PREFERIR LIGUE

3686-0901

Agendamento por telefone de  SEG à SEX
das 7h às 20h e SAB das 8h às 13h.

ENDEREÇO: STN, Bloco N, Ed. Jaime Leal, Salas 223 a 232, Asa Norte, Brasília - (Próximo ao Boulevard Shopping).


Deprecated: Directive 'track_errors' is deprecated in Unknown on line 0